預防黃斑部病變 年輕開始護眼
台灣步入高齡化社會,許多伴隨老化而來的疾病也逐漸浮上檯面,其中老年性黃斑部病變將成為國人視力的一大威脅,林口長庚紀念醫院副院長賴旗俊說,應從抑制老年性黃斑部病變的危險因子下手,避免老化後「靈魂之窗」跟著出問題。年齡、抽菸及高血壓為該疾病的三大危險因子,家族遺傳病史、長期暴露於強光下、飲食不均也可能引發黃斑部病變。建議不要抽煙、控制血壓、強光下戴太陽眼鏡、飲食均衡、多吃綠色蔬果。
黃斑部位於視網膜正中央,負責人眼的精確視力及顏色辨別,一旦產生病變易於察覺,徵狀包括視力模糊、所見物體扭曲、中間視力出現黑點,或忽然失明。賴旗俊表示,「隨著人口老化,老年性黃斑部病變將成國人失明主因之一,尤其是目前尚無治療方法的乾性病變,更是國人視力一大威脅。若不予以正視,未來除醫療問題外,恐將成為社會沉重負擔。」
他說,老年性黃斑部病變好發於50歲以上族群,分為乾、溼兩類,罹病人口中高達9成屬乾性,僅1成為溼性。兩者皆為老化所引起,差異在於後者病發突然且較嚴重,一夕間視力將大受影響。正因如此,病人警覺性較高,通常病發後會立即就醫,尋求適當治療。常見情況包括黃斑部周邊組織因新生血管增長而水腫、出血,導致視力功能受損。
乾性的發病期漫長,視力將漸進式退化。主因為黃斑部的布視膜隨老化透水性變差,沈積物開始堆積於色素上皮細胞的上下方,產生俗稱「眼睛老人斑」的隱結(drusen),造成感光細胞死亡。臨床上將乾性病變分為4期,從隱結的有無、增多到色素沈積,最後進入地圖狀萎縮,過程恐延續十幾年之久。
他也提醒護眼工作應及早開始,唯有做好眼部保養,才得以應付「高齡人生」的漫漫長路。平日民眾也能多加利用棋盤或專業的阿姆斯勒方格表(Amsler Grid),進行黃斑部病變的初步自我檢測,落實眼睛的預防保健。